Lezioni di Yoga personalizzate
Ho strutturato il corso con lezioni sempre diverse per poter lavorare su tutte le qualità tipiche di un corpo sano (forza, agilità, elasticità, coordinazione ed equilibrio) e stimolare anche le menti più pigre a concentrarsi.
Ogni lezione è adattabile a tutti i livelli di forma e performance, proprio perché credo che la pratica dello yoga è inclusiva e può far bene a chiunque.
Dettagli delle Yoga Class
- Durata: 60 minuti
- Giovedì h 18:30: Via Mongrando 30, Torino (su prenotazione)
- Massimo 8 partecipanti per lezione
- Adattabili a tutti i livelli di forma e performance
- Fornitura di tappetino, mattoncini e cuscino per la respirazione
- Nessun abbonamento: lezioni singole o pacchetti
di 10 lezioni disponibili
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